01
Musculação
Salão amplo com máquinas guiadas, cabos e polias para treinar cada grupo muscular com segurança.
Ideal para ganhar força, definir e começar do zero.
Intensidade ajustável
Saber mais
Academia H2O Fitness · Siqueira Campos, Aracaju Mude de estado.
Musculação, aulas coletivas, cross e studio de pilates com fisioterapeutas no mesmo endereço. Ambiente climatizado, aberto todos os dias da semana.
01 — A academia
Tudo o que o seu treino pede, num endereço só.
Na Rua Mato Grosso, no coração do Siqueira Campos, a H2O reúne salão de musculação com máquinas BS Fitness, área de peso livre, mezanino de cardio, sala de aulas coletivas, espaço funcional, sala de avaliação e um studio de pilates próprio. Tudo climatizado, limpo e com professores por perto.
- Recepção
- Mezanino cardio
- Musculação
- Peso livre
- Aulas coletivas
- Sala de avaliação
- Studio de pilates
- Vestiários amplos
4,6
nota no Google, com 417 avaliações
05h
abrimos cedo, de segunda a sexta
7/7
dias por semana, inclusive domingo
12,6 mil
pessoas acompanham a H2O no Instagram
02 — Modalidades
Escolha como você
quer suar.
Do treino de força à aula de dança: monte a rotina que combina com você. Deslize para os lados e toque numa modalidade para saber os horários das turmas.
02
Peso livre
Área com piso emborrachado, racks, barras, anilhas e halteres para quem gosta de carga de verdade.
Ideal para força máxima e treinos compostos.
Alta
Saber mais
03
Treino em suspensão
Exercícios com fitas usando o peso do próprio corpo: core forte, equilíbrio e mobilidade.
Ideal para complementar a musculação.
Média
Saber mais
01
GAP
Glúteos, abdômen e pernas numa aula focada, animada e que rende.
Ideal para tonificar a parte inferior.
Média
Ver horários
02
Fit Dance
Coreografias do momento para queimar calorias sem ver o tempo passar.
Ideal para quem treina melhor com música.
Média
Ver horários
03
Zumba
Ritmos latinos e muita energia numa aula feita para todo mundo.
Ideal para iniciantes e para desestressar.
Média
Ver horários
04
Fitcore
Circuito dinâmico com foco no core e no condicionamento geral.
Ideal para começar o dia com energia.
Alta
Ver horários
05
Jump
Mini trampolim e música alta: muito gasto calórico com baixo impacto nas articulações.
Ideal para cardio divertido.
Alta
Ver horários
06
Step
O clássico que funciona: coordenação, cardio e pernas firmes.
Ideal para resistência e coordenação.
Média
Ver horários
01
Treino funcional
Movimentos do dia a dia com peso do corpo, cargas e acessórios. Turmas de manhã e à noite.
Ideal para condicionamento e agilidade.
Alta
Ver horários
02
Cross training
Espaço próprio com barras, caixas e grama sintética para treinos intensos e sempre diferentes.
Ideal para quem gosta de desafio.
Alta
Ver horários
03
Muay Thai
Técnica, condicionamento e descarga de estresse na arte das oito armas.
Ideal para foco, defesa pessoal e cardio.
Alta
Ver horários
04
Bike
Pedal indoor no ritmo da música, com resistência ajustada ao seu nível.
Ideal para queimar calorias sem impacto.
Média a alta
Ver horários
01
Pilates
Studio próprio, com aparelhos e aulas conduzidas por fisioterapeutas.
Ideal para postura, dores e fortalecimento.
Leve a média
Conhecer o studio
02
Nutricionista
Acompanhamento nutricional para o resultado do treino aparecer também no prato.
Ideal para emagrecer ou ganhar massa com estratégia.
Agendar consulta
03
Avaliação física
Sala de avaliação para medir seu ponto de partida e acompanhar a evolução.
Ideal para treinar com metas claras.
Agendar avaliação03 — Estrutura
Conheça por dentro.
Oito ambientes pensados para cada tipo de treino. Nada de banco de imagem: são fotos reais da academia.
- Ambiente climatizado
- Estacionamento
- Vestiários com ducha
- Armários
- Wi-Fi
- Acesso por biometria
- Acessibilidade
- Loja própria
- Água e bebidas
04 — Studio de Pilates H2O
Pilates com quem entende de corpo.
O studio funciona dentro da academia, com espaço amplo, variedade de aparelhos e uma equipe de fisioterapeutas. Você treina força e mobilidade com atenção de verdade, no seu ritmo.
Aparelhos Reformer · Cadillac · Chair · Ladder Barrel
- Postura mais alinhada no dia a dia
- Alívio de dores nas costas e articulações
- Força e tonificação sem impacto
- Consciência corporal e respiração
05 — Planos
Um plano para
cada rotina.
Fale com a gente e receba os valores atualizados. Sem letra miúda: a equipe explica tudo antes de você fechar.
Musculação
Para quem quer focar em força e resultado no salão.
- Musculação e peso livre
- Mezanino de cardio
- Orientação dos professores
- Todos os dias de funcionamento
H2O Completo
Musculação mais todas as aulas. Para quem gosta de variar.
- Tudo do plano Musculação
- Aulas coletivas: GAP, Fit Dance, Zumba, Jump, Step
- Funcional e cross training
- Muay Thai e bike
Pilates
Para cuidar do corpo com acompanhamento de fisioterapeutas.
- Aulas no Studio de Pilates H2O
- Equipe de fisioterapeutas
- Avaliação inicial
- Pode combinar com a musculação
Plano recorrente
Mensalidade cobrada automaticamente no cartão de crédito, sem ocupar o limite.
Tem Wellhub?
A H2O é parceira Wellhub (antigo Gympass). Confira no app se o seu plano dá acesso e venha treinar.
Seu primeiro dia em 3 passos.
- 01
Chame no WhatsApp
Conte seu objetivo e o melhor horário para você.
- 02
Venha conhecer
Faça o tour pela estrutura e tire suas dúvidas na recepção.
- 03
Comece a treinar
Matrícula feita, treino orientado pelos professores.
Fui muito bem recebida. Estou pelo plano Wellhub, antigo Gympass, e me trataram muito bem. Ótimo atendimento e estrutura.
Faço o pilates com a fisio Emelly. O ambiente muito bem equipado e ela, uma profissional excepcional!
Muito bem equipada e principalmente o atendimento, seja da recepção como dos profissionais de educação física!
Muito organizada, bons aparelhos, sempre higienizada. Melhor academia da região!
Professores bastante responsáveis e tem uma das melhores localizações da região. Recomendo bastante.
Ambiente excelente, atendimento de ótima qualidade… Equipamentos perfeitos.
07 — Horários e endereço
Aberta cedo.
Fácil de chegar.
| Segunda a sexta | 05h às 22h |
|---|---|
| Sábado | 07h às 13h |
| Domingo | 08h às 12h |
Em feriados o horário pode mudar. Avisamos sempre no Instagram.
R. Mato Grosso, 716 – Siqueira CamposAracaju – SE, 49075-380
A 500 m da Praça Dom José Thomas · Estacionamento no local
Preciso agendar para conhecer a academia?
Não é obrigatório, mas chamando no WhatsApp a equipe já separa um horário para te receber e mostrar a estrutura.
A H2O aceita Wellhub (Gympass)?
Sim, a H2O é parceira Wellhub. Confira no aplicativo quais planos dão acesso à academia.
Quais são as formas de pagamento?
Cartão de crédito, débito e aproximação. Também existe o plano recorrente, com a mensalidade cobrada no cartão de crédito sem ocupar o limite.
A academia é climatizada?
Sim. A academia é climatizada, e o studio de pilates também.
Tem estacionamento?
Sim, há estacionamento no local.
O pilates é com fisioterapeuta?
Sim. As aulas do Studio de Pilates H2O são conduzidas por fisioterapeutas.
Sou iniciante. Vou ter acompanhamento?
Sim. Os professores ficam no salão para orientar a execução dos exercícios e ajustar o seu treino.
Posso treinar com meu personal trainer?
Pode, desde que o profissional esteja com o registro no CREF em dia e siga as regras da academia.
Bora?
Só bora.
Chame a gente no WhatsApp, agende sua visita e comece a mudar de estado hoje.
Chamar no WhatsApp